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Gyrotonic

DAS KONZEPT

 

Praxisräume Dr. Jörgen Bodstangen


Gyrotonic ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Das Therapiekonzept wird auch nach seinem Erfinder als die Juliu-Horvath-Methode

benannt, und wurde in den USA entwickelt. Hierbei werden dreidimensionale Bewegungsabläufe verwendet, die kreisend ohne Unterbrechung gegen einen gleichmäßigen Widerstand durchgeführt werden.


Das Gyrotonic-System kann Sie einem neuen körperlichen, geistigen und emotionalen Ausdruck führen. Das Gyrotonic-System eröffnet Ihnen einen einzigartigen Weg in der Bewegungskultur, gesundheitliche, ästhetische und leistungsfördernde Werte werden gleichermaßen betrachtend. Vom Gyrotonic Expansion System kann jeder profitieren.

Insbesondere können Therapieerfolge erzielten werden bei:

  • degenerativen Erkrankungen
  • muskulären Dysbalancen (Tendomyosen)
  • Blockierungen
  • Osteoporose
  • Meniskus- und Bandläsionen
  • Arthrosen
  • Herz- und Kreisslauferkrankungen
  • peripheren Nervenläsionen
  • Bronchialasthma

Der Ablauf

Es werden dreidimensionale Bewegungsabläufe verwendet, die kreisend ohne Unterbrechung gegen einen gleichmäßigen Widerstand durchgeführt werden. Jeder Bewegungsablauf wird zur Intensivierung mit korrespondierendem Atemmuster synchronisiert und mit einem melodisch- rhythmischen Ausdruck ausgeführt.

Gyrotonicgeräte ermöglichen eine völlige Bewegungsfreiheit und haben keine Restriktionen bezüglich Bewegungsvielfalt, Belastung und Geschwindigkeit. Statt isolierten Muskeln werden Muskelfunktionsketten beansprucht. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden gleichzeitig entwickelt. Es wird mit multiplen Gelenkartikulationen unter minimaler axialer Belastung gearbeitet und so die Bewegungsgrenze erweitert.

Der Sehnen- und Bandapparat wird rund um die Gelenke gekräftigt. Die Körpermeridiane werden gezielt angesprochen, um so die blockierten Energien zu befreien. Stress und Verspannungen aller Art werden konstruktiv abgebaut. Je nach Intensität und Schnelligkeit werden Herz-Kreislauf und Stoffwechsel angeregt. Die inneren Organe werden aktiviert.
Auf dieser integrierten Art der körperlichen Stimulation beruht die Stärke des Systems.

Gyrotonic® and Gyrotonic Expansion System® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corporation.